| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Показано 1-15 из 20 сообщений
20.
Артур
(24.10.2010 23:34)
0  
Привет посетителям! Заскочил в эту гостевуху, потому как пришелся по нраву сам дневник! Обладателю - так держать, весьма много полезных сведений. Надеюсь, что и вы забредете ко мне на ресурс - http://kopii-vertu.com/ , есть весьма интересная инфа.
|
19.
Ирина Мельникова
(03.06.2008 12:35)
0
Доброго времени суток всем любителям бега! Очень интересно читать различные истории спортсменов, так, как жизнь спортсмена насыщена и разнообразна. Я к сожалению не спортсмен. По роду своей деятельности я именно тот человек, который сообщает о спортивных новостях (в первую очередь, о том, что касается бега) жителям города Новосибирска и тем, кто посещает сайт Дирекции Сибирского фестиваля бега. Так, что если будет что рассказать - пишите. С удовольствием опубликуем Ваш материал. Адрес для писем: media@marafon.nsk.ru. С уважением, Ирина Мельникова.
|
18.
Гришка-Бегун
(08.08.2007 22:26)
0
Отличный сайт! Спасибо автору! Думаю, это огромный психологический толчок для новичков!
Владимир, вы говорили про видеозаписи... А где их можно скачать? На сайте не нашел.
Ответ: Те видеозаписи были на видеокассете. ИМХО: смотреть марафон по телеку - нудное занятие, а вот участие - совсем другое дело.
За 2 года на сайте ничего не делал... Обязуюсь: если 30 сентября выбегу марафон из 3х часов, то сайт немного подновлю.
|
17.
Wladimir
(13.05.2007 16:47)
0
покрайней мере, твое бег не выглядел мучением, а значит, темп ты конролировал;).
насчет Зеленограда - это правда! Мне удаются там только мои нечетные пробеги:). Но пока меня беспокоит та цена, которую я заплатил за ММП. Ноги еще не восстановились:(.
|
16.
Wladimir
(07.05.2007 20:11)
0
Привет, Александр!
Смотрю, ты практически бросил вести сайт?:(
не расслабляйся!;)
на последнем ММП неплохо пробежал!
Не забывай оставлять впечатления!;)
публично еще раз поблагодарю тебя за твои видеозаписи: очень помогают настроиться:).
Удачи!
Ответ: Неплохо пробежал? Если принять во внимание мой вес 81кг, то да, неплохо. Диету выдерживаю только несколько дней, а мотом с лихвой наверстываю... Вот думаю увеличить объем бега на низкой (крейсерской)скорости. Оснавная проблема - выгнать себя на тренировку.
Впечатления... то пробегу плохо, то дистанция короче или длинее, никакого желания нет писать отчеты.
Неплохо пробежал... А тебе самому, я так понял, не хватило до рекорда 10 секунд? Рекорд наметил на Зеленоград?
|
15.
Любби
(27.07.2006 22:36)
0
Alex, надо было ко мне цепляться, я как раз за 3:30 пробежал. А Евроспорт-2 идет у нас в пакете программ кабельного ТВ.
|
14.
ДЕНИС ОХРИМ
(24.11.2005 22:55)
0
Привет!!!!!!!!
Я прочёл твои немногочисленые отчёты о соревнованиях неплохо бегаешь как для любителя...
Я даже завидую у тебя есть часы которые измеряют растояние бега ты можешь мне сказать за сколько такие можно купить?
Ответ: Немногочисленные отчеты... Как нибудь добавлю, 4 сор-я без отчета, а все лень. Дописал позже: видимо, уже не добавлю.
Неплохо бегаешь... Да нет, плохо. Надо вес снижать. При росте 182 вес 80. Для сравнения Andrew рост 184 вес 69. Только вот как снижать? Другим я советую бегать :)
Я купил эти часы (с GPS навигатором) за 5980 рублей. Иногда (в лесу) такую фигню показывают.
|
13.
Любби
(12.10.2005 19:16)
0
Алекс, приветствую. Я все ждал на КМ, когда ты на финише начнешь меня обгонять, да так и не дождался. А время в марафоне, похоже, личное достижение? Поздравляю.
Ответ: После поворота я никого не обгонял, только меня. Чередовал ходьбу с бегом, цеплялся за каждого догоняющего, а задачу на 33 километре я поставил выползти из 4 часов. Основными причинами такого бега считаю: малые объемы и 36 километровую пробежку за 2 недели (надо было бы за 3 недели). Улучшил рекорд пятилетней давности на 36 минут, но не доволен т.к. планировал из 3.30. Хотя в этом году это пока единственный рекорд. Есть мысли пробежать марафон в ближайшее время в качестве контрольной пробежки (тренировки) - душа требует реванша.
А впечатления я как-нибудь накатаю.
А Вы Евроспор2 как ловите? А то в НТВ+ входит только Евроспорт1, а если какой-либо марафон покажут по Евроспорт2, то его уже не покажут по Евроспорту1
|
12.
Михаил
(23.05.2005 16:26)
0
Мимо этого памятника я не пробегаю. Лыжная трасса расположена ближе, по правому берегу р. Солонога.
Ответ: Памятник я приплел в доказательство знания местной экзотики (географии). Среди предположений, что это за параллельные тропинки, была и лыжня.
|
11.
Runup
(19.05.2005 22:10)
0
Алекс, Мы с тобой примерно одинаковы по подготовке. Заходи, посмотри и на мой дневник: http://runup.narod.ru
Успехов тебе!
|
10.
Yurvin
(30.04.2005 22:42)
0
Alex, успехов в беговых начинаниях. Может встретимся когда-нибудь.
Ответ: Может, в Зеленограде.
А в Зеленоград я так и не поехал, о чем жалею(:
|
9.
Михаил
(09.04.2005 21:17)
0
Рад, что в нашем полку прибывает. Успехов.
Ответ: А с Вами я рано или поздно встречусь на пробежке. Кажется, я знаю, где эта лыжная трасса. А Вы пробегаете мимо памятника партизанам 1812 года?
|
8.
Andrew
(08.04.2005 22:21)
0
Отмечусь и я как гость в книге! ;-)) Насчет дневников - согласен с А-Р :)) Я конечно скачал для интереса, а так не всякий будет смотреть... В общем, правильный вывод, надо что-то делать :))
Из впечатлений понравилось: "Вижу Андрея, с ним точно не А-Р, скорость не та!" ;-)) Это надо преформулировать: "2,5 км. Вижу А-Р, с ним Андрей... значит это не А-Р, раз Андрей все еще с ним!".
Да, перед двадцаткой нужно объедаться... ;-) До встречи в Королеве, вместе выступим за Молодежь!
Ответ: Хотелось бы так: Рядом бежит А-Р. Что-то я медленно начал. Прибавляю, ухожу:) Добавить " Как от стоячего" - уже слишком:). На самом деле будет так: Догоняет А-Р, уходит как от стоячего на финиш, а мне еще 5 км ползти:)
Дневник переделаю кардинально.
По поводу еды - плохому танцору...
|
7.
Vlad
(06.04.2005 23:21)
0
Александр, с вступлением в IRC! Приятно познакомиться, даже и заочно. Дневники снял... Интересно, и бег по пульсу... тоже интересно :). Впечатления, надеюсь, еще будут? Здоровья, удачи и многих километров.
Володя
Ответ: Спасибо.
|
6.
Nick
(05.04.2005 12:19)
0
Поздравляю с вступлением в IRC- club!
Познакомимся на ближайших стартах.
Успехов в нелегкой легкой атлетике!
Ответ: Спасибо.
У Вас фото на соответствующем фоне. Хочу такую же, поэтому пока без фото
|
|
|
|
